Avokado
321 kcalAvokado ürününün kalori miktarı 100 g için 321 kcal'dir.
Avokado besin değerleri
Miktar | 100 g |
Kalori (kcal) | 321 |
Yağ (g) | 30 |
Karbonhidrat (g) | 17 |
Protein (g) | 4 |
Şeker (g) | 1 |
Tuz (g) | 1 |
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 36 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 36 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 42 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 33 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 39 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Avokado kalorisini yakmak için ortalama 74 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.