Brokoli
39 kcalBrokoli ürününün kalori miktarı 100 g için 39 kcal'dir.
Brokoli besin değerleri
Miktar | 100 g |
Kalori (kcal) | 39 |
Karbonhidrat (g) | 6 |
Protein (g) | 2 |
Şeker (g) | 1 |
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 5 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 5 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 6 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 4 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 5 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Brokoli kalorisini yakmak için ortalama 9 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.