Bulgur

Bulgur

335 kcal

Bulgur ürününün kalori miktarı 100 g için 335 kcal'dir.

Bulgur besin değerleri

shopping basket icon Miktar 100 g
angle icon Kalori (kcal) 335
angle icon Yağ (g) 1
angle icon Karbonhidrat (g) 66
angle icon Protein (g) 11
angle icon Şeker (g) 3

Tempolu Yürüyüş görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 37 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.

Bisiklet görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 37 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.

Yüzme görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 44 dakika yüzmeniz gerekli.

Futbol görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 34 dakika Futbol oynamanız gerekli.

Basketbol görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 41 dakika Basketbol oynamanız gerekli.

Ağırlık görseli

100 g Bulgur kalorisini yakmak için ortalama 78 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.