Çeşmi Nigar Çorbası
213 kcalÇeşmi Nigar Çorbası ürününün kalori miktarı 1 kase için 213 kcal'dir.
İçindekiler
Kırmızı mercimek, soğan, un, zeytinyağı, tuz, karabiber, yumurta sarısı, süt, limon suyu, su
Çeşmi Nigar Çorbası besin değerleri
Miktar | 1 kase |
Kalori (kcal) | 213 |
Yağ (g) | 11 |
Karbonhidrat (g) | 19 |
Protein (g) | 9 |
Tuz (g) | 1 |
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 24 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 24 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 28 dakika yüzmeniz gerekli.
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 22 dakika Futbol oynamanız gerekli.
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 26 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
1 kase Çeşmi Nigar Çorbası kalorisini yakmak için ortalama 49 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.