Elma

Elma

95 kcal

Elma ürününün kalori miktarı 100 g için 95 kcal'dir.

Elma besin değerleri

shopping basket icon Miktar 100 g
angle icon Kalori (kcal) 95
angle icon Karbonhidrat (g) 25

Tempolu Yürüyüş görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 11 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.

Bisiklet görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 11 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.

Yüzme görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 13 dakika yüzmeniz gerekli.

Futbol görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 10 dakika Futbol oynamanız gerekli.

Basketbol görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 12 dakika Basketbol oynamanız gerekli.

Ağırlık görseli

100 g Elma kalorisini yakmak için ortalama 22 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.