İHE Ruşeymli Ekmek
236 kcalİHE Ruşeymli Ekmek ürününün kalori miktarı 100 g için 236 kcal'dir.
İçindekiler
Özel amaçlı buğday unu, su, buğday ruşeymi, gıda amaçlı buğday kepeği, gluten, ekmek mayası, tuz, peyniraltı suyu tozu, üzüm sirkesi, gıda enzimleri (hemiselülaz, lipaz, alfa amilaz, glukoz oksidaz), koruyucu (kalsiyum propiyonat)
İHE Ruşeymli Ekmek besin değerleri
 Marka
|
İstanbul Halk Ekmek |
 Miktar
|
100 g |
 Kalori (kcal)
|
236 |
|
Yağ (g)
|
1 |
|
Karbonhidrat (g)
|
50 |
|
Protein (g)
|
10 |
|
Şeker (g)
|
3 |
|
Tuz (g)
|
1 |
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 26 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 26 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 31 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 24 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 29 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g İHE Ruşeymli Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 55 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
