Karabuğday
346 kcalKarabuğday ürününün kalori miktarı 100 g için 346 kcal'dir.
Karabuğday besin değerleri
Miktar | 100 g |
Kalori (kcal) | 346 |
Yağ (g) | 3 |
Karbonhidrat (g) | 66 |
Protein (g) | 6 |
Şeker (g) | 1 |
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 39 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 39 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 45 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 35 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 42 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Karabuğday kalorisini yakmak için ortalama 80 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.