Lahmacun
449 kcalLahmacun ürününün kalori miktarı 1 adet için 449 kcal'dir.
Lahmacun besin değerleri
 Miktar
|
1 adet |
 Kalori (kcal)
|
449 |
|
Yağ (g)
|
12 |
|
Karbonhidrat (g)
|
64 |
|
Protein (g)
|
20 |
|
Şeker (g)
|
4 |
|
Tuz (g)
|
3 |
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 50 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 50 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 59 dakika yüzmeniz gerekli.
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 45 dakika Futbol oynamanız gerekli.
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 54 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
1 adet Lahmacun kalorisini yakmak için ortalama 104 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
