Mercimek
299 kcalMercimek ürününün kalori miktarı 100 g için 299 kcal'dir.
Mercimek besin değerleri
 Miktar
|
100 g |
 Kalori (kcal)
|
299 |
|
Yağ (g)
|
1 |
|
Karbonhidrat (g)
|
37 |
|
Protein (g)
|
23 |
|
Şeker (g)
|
4 |
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 33 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 33 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 39 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 30 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 36 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Mercimek kalorisini yakmak için ortalama 69 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
