Poğaça
243 kcalPoğaça ürününün kalori miktarı 1 adet için 243 kcal'dir.
Poğaça besin değerleri
 Miktar
|
1 adet |
 Kalori (kcal)
|
243 |
|
Yağ (g)
|
15 |
|
Karbonhidrat (g)
|
22 |
|
Protein (g)
|
5 |
|
Şeker (g)
|
2 |
|
Tuz (g)
|
3 |
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 27 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 27 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 32 dakika yüzmeniz gerekli.
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 25 dakika Futbol oynamanız gerekli.
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 30 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
1 adet Poğaça kalorisini yakmak için ortalama 56 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
