Subway Biftek ve Peynir Sandviç
238 kcalSubway Biftek ve Peynir Sandviç ürününün kalori miktarı 1 adet için 238 kcal'dir.
İçindekiler
Biftek, erimiş peynir, kepekli ekmek, marul, domates, soğan, yeşil biber, salatalık.
Subway Biftek ve Peynir Sandviç besin değerleri
 Marka
|
Subway |
 Miktar
|
1 adet |
 Kalori (kcal)
|
238 |
|
Yağ (g)
|
2 |
|
Karbonhidrat (g)
|
36 |
|
Protein (g)
|
18 |
|
Tuz (g)
|
1 |
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 27 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 27 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 31 dakika yüzmeniz gerekli.
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 24 dakika Futbol oynamanız gerekli.
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 29 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
1 adet Subway Biftek ve Peynir Sandviç kalorisini yakmak için ortalama 55 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
