
Buğday
357 kcalBuğday ürününün kalori miktarı 100 g için 357 kcal'dir.
Buğday besin değerleri
|
100 g |
|
357 |
|
4 |
|
65 |
|
12 |
|
2 |
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 40 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 40 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 47 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 36 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 43 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Buğday kalorisini yakmak için ortalama 83 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.