Nohut
315 kcalNohut ürününün kalori miktarı 100 g için 315 kcal'dir.
Nohut besin değerleri
Miktar | 100 g |
Kalori (kcal) | 315 |
Yağ (g) | 4 |
Karbonhidrat (g) | 38 |
Protein (g) | 19 |
Şeker (g) | 5 |
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 35 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 35 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 41 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 32 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 38 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Nohut kalorisini yakmak için ortalama 73 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.