Tahıllı Ekmek
251 kcalTahıllı Ekmek ürününün kalori miktarı 100 g için 251 kcal'dir.
Tahıllı Ekmek besin değerleri
 Miktar
|
100 g |
 Kalori (kcal)
|
251 |
|
Yağ (g)
|
4 |
|
Karbonhidrat (g)
|
46 |
|
Protein (g)
|
10 |
|
Şeker (g)
|
10 |
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 28 dakika Tempolu Yürüyüş yapmanız gerekli.
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 28 dakika Bisiklet sürmeniz gerekli.
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 33 dakika yüzmeniz gerekli.
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 26 dakika Futbol oynamanız gerekli.
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 31 dakika Basketbol oynamanız gerekli.
100 g Tahıllı Ekmek kalorisini yakmak için ortalama 58 dakika Ağırlık egzersizi yapmanız gerekli.
